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    出诊医院： 沈阳市中西医结合医院 骨科
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脖子扭着筋了能自然恢复吗

    发布时间：2023-02-24    编辑：王东伟
        浏览量：63460

　　脖子扭着筋一般能够自然恢复。这种情况大部分是由姿势不对所引起，属于肌肉痉挛的表现。

　　脖子扭着筋即颈部软组织损伤，多由于急性或者慢性的损伤所致，主要表现是脖子酸痛、不适，运动时加重，休息时减轻。如果不进行治疗，通常会在7-10日内逐渐缓解，甚至疼痛症状消失。如果需要缩短病程，患者可以通过休息或服用非甾体抗炎药物来缓解，局部还可采用热敷，如将热水袋放在颈部，可有效止痛，还可以选择针灸、推拿、按摩等物理治疗。若病情严重或反复发作，患者应到医院进行诊治，避免自行盲目处理，以免损伤神经，导致病情加重。

　　出现这种情况时，患者需要注意休息、注意保暖，尽量避免颈部过度屈伸，忌食辛辣刺激性的食物，以清淡饮食为主，以利于恢复。

    同科室医生

      擅长：擅长骨科疾病的诊断与治疗，如颈椎病、肩周炎等。
      擅长：四肢骨折及骨折后骨不连、腰肌劳损、筋膜炎和腱鞘炎的系统治疗、颈部和腰部疾病的诊断、足踝部畸形和踝关节炎、踝关节脱位等骨科专业疾病的诊疗，并对腕部桡骨远端骨折手法复位有独到见解。
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      擅长：脊柱骨折、四肢骨折、关节骨折的手术治疗；髋、膝关节病变的关节置换手术；手部、足踝部骨折及肌腱损伤的手术治疗，以及骨科慢性疼痛的治疗。
      擅长：诊治颈腰椎疾病、颈腰椎间盘突出症、骨髓炎、股骨头缺血坏死、拇外翻、四肢骨折、骨肿瘤等，对小针刀技术治疗狭窄性腱鞘炎经验丰富。