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中度贫血已经可以表现出较明显的贫血症状。它相对轻度贫血更严重，应找到贫血原因，明确诊断，积极治疗。
中度贫血血红蛋白在60-90g/L之间，一般会出现较明显的贫血症状，如头疼、头晕、耳鸣，以及活动后胸闷、气喘、下肢无力等表现，可以导致患者在白天出现注意力不集中、体力下降等现象，休息时也会有睡眠质量不佳、头部血管跳痛等情况。这些都会影响患者正常的学习、工作和生活。此外，贫血也可能影响心脏、大脑、肝、肾供血，若长期不加以干预，则可能引起脏器功能异常。
出现中度贫血后，患者应尽快前往医院进行治疗。平时可以适当补充富含铁的食物，如血制品、动物肝脏、猪肉、鸡肉、鸭肉、鱼、菠菜、黑木耳等。
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