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大姨妈来了能泡脚吗

    发布时间：2023-11-07    编辑：丁晓明
        浏览量：23855

　　月经期是否可以泡脚，因人而异。月经量少、行经不畅的女性可以泡脚，但月经量超过60mL以上，即月经量过多的女性尽量不要泡脚。

　　月经期是特殊时期，女性在此阶段气血流失，容易精神倦怠，体力不济，而泡脚具有疏通经络、促进血液循环、增温祛寒的作用，因而可以缓解女性在经期多种不适症状，也因此月经过多的女性不建议过多泡脚。在泡脚时，水温不宜过高，最好用温开水，以皮肤接触不烫为宜。对于月经量过多的女性，泡脚可促进血液循环，进而使月经过多的女性经期失血更多，长期泡脚还有导致贫血。

　　女性在月经期间要注意多休息，避免疲劳过度，增加温性食物的摄入，以及含铁、叶酸丰富的食物，补充由于月经血流失而丧失的体内营养物质，缓解月经期头晕、腰酸、乏力等症状。

    同科室医生

      擅长：中西医结合整合疗法治疗老年疾病，如中风及后遗症、高血压、冠心病、老年痴呆症等，尤其擅长内分泌疾病，如糖尿病及并发症、甲状腺疾病、痛风、更年期综合征，以及风湿、类风湿等疾病的中西医结合诊治。精于中医内科疑难疾病诊治，擅长治疗精神情志类（抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、自闭症、精神分裂）、内分泌疾病（顽固性肥胖、产后肥胖、脂肪肝、复发性口腔溃疡、灼口综合征、牙龈萎缩）、脑系疾病（眩晕、失眠、癫痫、中风）等疑难杂症诊断治疗。
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