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如果家人或邻居疑似罹患“新型病毒肺炎”，你可以做什么

    发布时间：2023-01-16
        浏览量：56872

1、戴口罩，做好防护。如果家人或邻居疑似罹患新型病毒肺炎，立即到定点医院就医，注意不要搭乘大众运输工具，到达医院后遵从医嘱，配合检测、治疗。


2、在就医前应该冷静下来，回忆自己或家人是否曾与疑似患者有过接触。如果有，请先进行自我隔离、观察，并做好相关生活事宜的准备，为将来可能住院、隔离、排查等措施做好准备。如果没有接触过，但可能周边的人接触过病患，可以友善地提醒他们，此次新型肺炎病毒的变异情况，还未完全把控清楚，最近（至少7天）不要有任何往来，但态度要保持尊重、鼓励，避免人际冲突与摩擦。保持个人和家庭卫生，戴口罩以及认真洗手和消毒。


3、在做上面这几件事的过程中，自我情绪管理相当重要，切记保持冷静。如果觉察到焦虑、恐惧、担心的情绪强烈且无法消除，一定要及时找到专业的心理咨询师协助，稳定情绪，冷静处理所面临的危机。同时，不要胡思乱想，心态上要维持正面思考。


4、通知相关社区、单位、公司或学校，进行环境消毒和防疫措施。


内容来源：人民网 《疫情阴影下，你需要这份心理支持手册》

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