口罩怎么选？怎么戴？怎么扔？实用操作看这里！

口罩型号怎么选
本文图片来源于网络，如有侵权请联系平台

1、医用防护口罩（N95/KN95）：符合中国GB



19083-2010 标准，过滤效率≥95％（非油性颗粒物测试）。要求通过合成血液穿透测试（防止体液喷溅），符合微生物指标。
N95口罩为美国NIOSH认证，非油性颗粒物过滤效率≥95％。KN95口罩为符合中国GB 2626强制性标准，非油性颗粒物过滤效率≥95％。

2、医用外科口罩：一般由非织造布材料制造而成，包括过滤层、口罩带以及鼻夹。标准的医用外科口罩分3层，外层有阻水作用，可防止飞沫进入口罩里面；中层有过滤作用，可阻隔>90％ 的5μm 颗粒；近口鼻的内层用以吸湿。在日常生活中，可用于预防流感、呼吸系统等传染疾病的传播。

3、KN90口罩：对于0.075μm以上的非油性颗粒物过滤效率大于90％。
预防新型冠状病毒，建议使用医用防护口罩（N95/KN95）或医用外科口罩。需注意的是，N95口罩防护严密，但是长时间佩戴后会有明显的闷气感。

所以佩戴N95口罩时，一次时间不能超过4个小时，如果长时间持续使用N95口罩，可能造成肺部损伤。同时，建议不要给7岁以下的儿童戴N95口罩，哪怕是做了特殊空气阀设计的N95口罩，因为呼吸阻力会太大，小朋友有窒息风险。

正确戴口罩 防护第一步
本文图片来源于网络，如有侵权请联系平台

戴口罩时，应将折面完全展开，将鼻、嘴、下颌完全包住，然后压紧鼻夹，使口罩与面部完全贴合。戴口罩时需注意以下几点：

1、戴口罩前应洗手，注意洗手后将手擦干，不可将口罩沾湿。

2、戴口罩过程中避免手接触到口罩内面，降低口罩被污染的可能。

3、分清口罩的内外、上下，一般浅色面为内面，内面应贴着口鼻，深色面向外；有金属条（鼻夹）一端是口罩的上方。

4、口罩应定期更换，不可内外面戴反，更不能两面轮流戴。

用过的口罩怎么脱才不会污染自己的手
本文图片来源于网络，如有侵权请联系平台

一次性医用口罩建议4小时更换一次；N95医用防护口罩建议使用时限为6-8个小时。更换时手部不可接触口罩外侧，直接将口罩从耳部卸除即可。注意不要接触口罩前面，用手捏住系带投入垃圾袋中。取下口罩后，应立即洗手，注意手部卫生。

使用后的口罩要正确丢弃

1、对于普通民众，因风险较低，使用过的口罩可以直接丢入垃圾桶。

2、对于存在发热、咳嗽、咳痰、打喷嚏等症状的民众，或接触过此类人群的民众，推荐将口罩先丢至垃圾桶，再使用5％的84消毒液按照1：99配比后，撒至口罩上进行处理。如无消毒液，也可使用密封袋/保鲜袋，将口罩密封后丢入垃圾桶。

内容来源：

广东科技出版社《新型冠状病毒感染防护》
北京市疾控中心《预防新型冠状病毒权威释疑》