科普|新型冠状病毒肺炎患者的常见心理反应

当得知自己疑似或确诊感染新型冠状病毒后的常见心理行为反应：

在情绪上：情绪变得十分焦虑、紧张；对疾病的否认、麻木、抱怨；对疾病加重及对死亡的恐惧；严重时可引发患者出现抑郁情绪或者不稳定、易激惹，甚至出现对于医护人员、管理人员的愤怒。

在躯体反应上：在原有症状的基础上可能出现更多的症状或原有症状加重，还可表现出恶心、呕吐、尿频、腹泻等症状；严重者可出现心悸、胸闷，甚至伴濒死感；彻夜难眠；进食不规律，厌食或者暴饮暴食。

在认知上：思维出现明显的灾难化、选择负性关注、绝对化、非黑即白，对于外界的信息选择性关注，只关注不好的信息，很难听进去别人给予的积极意见；敏感多疑，认为周围的人不告诉自己实情，对疾病予以否定；抱怨社会及生活对自己不公平，认为自己是世界上最倒霉的，认为自己再也好不了了。

在行为上：对身体过度关注，反复要求医生给予自己积极确认及医学检查，要求医生给予自己大量药物治疗；逃避医生的检查和救治，不愿听从医嘱；出现冲动行为，表现谩骂、侮辱医护人员及管理人员等，甚至冲动伤人、毁物，当移动传染源等。

当意识到自己出现了上述心理行为表现时，要及时寻求家人及医务人员的帮助。好的心情是抗击病毒的重要环节，我们定当打败病魔。

内容来源：中国心理卫生协会 北京安定医院《科普|新型冠状病毒肺炎患者的常见心理反应》