新冠病毒流行期间，病毒到处"跑"，冠心病患者应该如何自我防护？

　　新冠病毒流行期间，病毒到处"跑"，冠心病患者应该如何自我防护？

　　首要原则：尽量保持冠脉病变区域斑块稳定

　　为此，可以做好以下几件事：

　　1、不要过度劳累，过度焦虑；不要熬夜；心平气和，心情舒畅。

　　2、不要过量饮酒或吸烟；注意室内通风；进行适量室内运动。

　　3、按时服用基本药物。

　　他汀类药物或者他汀联合依折麦布。因为对斑块稳定性影响的诸多因素中，低密度脂蛋白胆固醇LDL-C的水平是个国际公认的指标，目的是把LDL-C降到一个较低的水平，至少小于1.8mmol/l，最好小于1.4mmol/l。粥样硬化斑块的稳定性大大提高后，就不容易出现急性冠脉事件，大大减少必须去医院就诊的机率，从而降低交叉感染的可能。

　　抗血小板药物，如阿司匹林，防止血栓形成。因为急性冠脉事件的发生除了粥样斑块稳定性问题之外，还有一个更加直接的问题，就是在破裂了的斑块基础上出现血栓。

　　阿司匹林基础上联用氯吡格雷或者普拉格雷。对于近期有过心梗保守治疗的患者和冠脉介入手术支架术后1年内的患者，以及近期多次心绞痛发作仍在保守治疗的患者，血栓形成的风险更大。不要轻易停药或减量。改变剂量一定要悉听医嘱。

　　4、如果是不稳定心绞痛反复发作，或者出现了急性心肌梗死，不要害怕，应立即到就近的医院进行相应的检查、诊断和治疗，必要时急诊介入治疗！