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    出诊医院： 首都医科大学附属北京友谊医院 儿科
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dha宝宝什么时候吃最好

    发布时间：2023-07-13    编辑：王翠玲
        浏览量：3417

　　DHA建议宝宝在6个月以后吃最好，对宝宝的大脑智力以及视力发育具有很好的促进作用，但具体时间需因人而异。

　　一般情况下，宝宝在6个月以内可以通过母乳或者配方奶粉中的有效成分摄取DHA，无需额外的补充。但随着生长发育的进展，6个月以后的宝宝对DHA的需求逐渐提高，每天可通过服用DHA胶囊或滴剂摄取，可以饭后或随饭一起服用，但一般不建议空腹服用。而日常生活中，家长可以给孩子多吃新鲜的水果、鱼类、鸡蛋、瘦肉、奶制品等含有高DHA成分的食物。

　　此外，家长还需注意，如果宝宝平时饮食规律，生长发育正常，则无需过多补充，以免出现营养过剩的情况。


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      擅长：

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