按医院找
按疾病找
按专科找
按症状找

    导航

    出诊医院： 北京大学第三医院 消化科
加入收藏
首页 > 个人主页 > 医生文章 >详情

晚上吃梨的最佳时间

    发布时间：2023-05-08    编辑：姚炜
        浏览量：3328

　　梨中含有较多的糖分，晚上尤其是睡前吃，不利于口腔卫生，还可能增加胃肠负担，不利于睡眠，一般不建议晚上吃。

　　梨味甘，性偏寒凉，具有生津润燥、清热化痰、润肠通便的作用，一般建议白天吃。梨的营养丰富，如含有鞣酸等成分，对咽喉有保养作用，能够起到祛痰止咳的功效；含有的糖类和维生素易于被人体吸收，有增进食欲、减轻疲劳、保护心脏及预防动脉粥样硬化、保护肝脏的作用；还含有大量的果胶，可以起到帮助消化、润肠通便的作用。

　　梨性质偏寒凉，一次不要吃太多，脾胃虚寒和肺寒咳嗽者尽量少吃，尤其不能空腹吃，以免引起腹泻、腹痛、反酸等症状。


    同科室医生

      擅长：消化系统疾病的诊断及治疗，特别是胃癌等消化道肿瘤的早期诊断及内镜下治疗。
      擅长：消化内镜微创治疗，全面掌握各种消化内镜三四级手术，如内镜下逆行胰胆管造影(ERCP)及相关的内镜治疗技术、超声内镜(EUS)及相关诊治技术、各种消化道及胆胰管支架置入术等，以及胃炎、肠炎诊治。
      擅长：胃肠及肝脏疾病的诊断与治疗，尤其是炎症性肠病的诊治。
      擅长：慢性胃炎及相关癌前病变、消化性溃疡、胃食管反流病及其他消化系统疾病（如消化道出血、消化不良）的临床诊治和研究。胃肠镜诊断及治疗，包括早期胃癌食管癌，胃食管反流病，贲门失驰缓，结肠息肉的内镜治疗等
      擅长：幽门螺杆菌感染及其相关疾病（慢性萎缩性胃炎/肠化、消化性溃疡、胃癌等）；肠道疾病诊治及其内镜操作（不明原因消化道出血、克罗恩病、溃疡性结肠炎、结肠息肉和早癌的内镜下治疗、胶囊内镜、小肠镜等）；功能性胃肠病诊治（功能性消化不良、慢性腹泻、不明原因腹痛/腹胀等）。
      擅长：肠道疾病包括炎症性肠病的诊断与治疗、大肠癌的早期诊断与内镜下治疗以及自身免疫性肝病的诊断与治疗。
      擅长：

      消化系统肿瘤、癌前病变、肠道疾病及与黏膜免疫系统相关疾病的临床及科研工作。
      擅长：诊治胃食管反流、消化性溃疡、慢性胃炎、幽门螺杆菌感染、上消化道早癌（胃癌、乙状结肠癌、十二指肠癌、升结肠癌）的诊断与内镜下治疗。
      擅长：诊治消化性溃疡、胃炎、胃肠肿瘤、幽门螺杆菌感染、胃癌、萎缩性胃炎、肠炎、腹泻、便秘等消化系统疾病。
      擅长：消化系统疾病，以肠道疾病为专业方向，特别是炎症性肠病的规范化诊治和结直肠肿瘤的内镜下治疗。