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    出诊医院： 首都医科大学宣武医院 儿科
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五个月宝宝睡眠时间

    发布时间：2023-08-22    编辑：周小凤
        浏览量：3264

　　五个月宝宝睡眠时间一般在15-16小时左右，具体时间需因人而异，但至少需保证婴儿每天10小时以上的睡眠时间。

　　正常情况下，五个月的宝宝白天能够睡2-3次，每次2-3小时左右，醒的时间进一步延长。如果宝宝喝奶正常，身高体重发育正常，精神良好，偶尔一次的睡眠时间变化一般影响不大，无需过于担心。若宝宝睡觉时间过少，考虑是由于肚子饿或身体不适等原因引起。由于宝宝的胃容量小，因此进食次数较频繁可造成睡眠减少的现象，该情况下应及时给宝宝喂奶，喝完奶后接着睡，可采取右侧卧位，有利于食物的消化吸收。如果出现异常哭闹，精神状态不佳等不适症状，建议前往儿科就诊。

　　五个月的宝宝应注意保证充足的睡眠，尽量按时睡觉。若睡眠时间较长，可以帮助变换姿势。平时应及时喂养，保证足够的奶量摄入。

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