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    出诊医院： 北京大学人民医院 创伤骨科
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闪腰一般几天恢复

    发布时间：2023-05-03    编辑：徐海林
        浏览量：4537

　　闪腰后多久恢复与患者具体情况有关，不可一概而论。

　　闪腰又称为腰扭伤，主要是腰部猛然的发力，导致腰部肌肉的急性拉伤或者腰部的小关节紊乱。腰扭伤后一般会导致腰部的突然疼痛，疼痛比较急且比较剧烈，患者甚至出现活动受限，无法弯腰、走路，打喷嚏过猛会出现腰部疼痛加重，严重影响患者的生活和工作。此时，患者应立即选择较硬的木板进行平躺休息，可以进行局部冷敷。若患者病情较轻，通常3-5天即可明显缓解症状，若患者病情较重，通常需治疗2周左右才可恢复。

　　患病期间建议患者饮食上要避免辛辣食物，同时避免饮酒吸烟，多进食富含维生素C的水果和青菜，有助于促进恢复。

    同科室医生

      擅长：骨科疑难病的诊治，如急慢性脊柱疾病（颈椎病、腰腿痛）、肩肘、足踝疾病、周围神经损伤、关节周围骨折等。
      擅长：腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、颈椎病、胸椎管狭窄症、胸椎黄韧带骨化、颈椎骨折、腰椎骨折，脊柱骨折、脱位，脊髓损伤、股骨颈骨折、粗隆间骨折、股骨骨折、胫腓骨骨折、踝关节骨折，尺、桡骨骨折，肩关节骨折脱位，肱骨骨折，周围神经损伤，腕管综合症，肘管综合征等。
      擅长：肩周炎、肩袖损伤、肩关节脱位或不稳定、肩锁关节病变、折、钙化性肌腱炎、粘连性肩关节囊炎等肩关节疾病的诊治。
      擅长：肩肘外科、骨质疏松的骨科治疗、骨创伤的综合诊治与疑难手术的解决方案、痉挛性脑瘫骨科解决方案与手术、手外科专业诊断与治疗。
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      擅长：

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