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腰椎间盘突出静养的时间主要取决于疾病的严重程度,多数患者需要静养3-4周左右,可使症状得到有效缓解。
腰椎间盘突出患者,在疼痛或麻木症状急性发作时需要静养恢复。静养是指绝对卧床休息,通常卧床3-4周左右,并且患者需要睡硬板床,不能睡软床。在静养过程中建议配合其它的保守治疗方法,包括口服非甾体类抗炎镇痛药,如双氯芬酸、塞来昔布,或口服活血化瘀的中成药,也可以进行局部理疗,如艾灸、热敷、烤电等,均有助于缩短病程,多数患者的症状可逐渐好转。如果静养3-4周后患者的症状没有明显缓解,建议及时到医院骨科采取手术治疗。
患者静养期间,可在床上适当活动,如抬腿等,以预防下肢静脉血栓的形成,防止肌肉萎缩。





运动损伤、骨折、关节及周围软组织疾病的微创治疗、保膝及矫形,和四肢骨折、老年骨折的微创内固定治疗,以及脊柱骨折椎体成形术。





足踝痛、足踝畸形(拇外翻,平足,高弓足)、足踝关节炎、足踝骨折、足踝运动损伤、四肢骨折等疾病的诊治。