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    出诊医院： 首都医科大学北京妇产医院 妇科
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产后宫缩阵痛时侧躺还是平躺

    发布时间：2023-01-08    编辑：张建萍
        浏览量：3191

　　有产后宫缩阵痛不能忍受时侧躺可能会减轻疼痛，平躺一般会加重症状，不利于子宫的恢复。

　　产后宫缩阵痛是一种常见现象，通常可自行缓解，无需特殊处理。一般睡姿以侧躺、舒适为主，产妇应避免平躺或长时间站立、久坐等，以防疼痛加重或导致后位子宫；严重时可引起盆腔淤血，出现小腹疼痛、腰酸背痛等症状。此外，若产妇分娩时有切口，则应注意躺向健侧，即切口在左侧应向右侧躺，切口在右侧应向左侧躺，以防切口受到压迫，不利于伤口的愈合以及子宫的恢复。

　　建议产妇出现产后宫缩阵痛时注意调节自己的心情，多休息，避免劳累，保证充足的营养；可以适当进行腹部的按摩、热敷，以缓解症状，必要时可予镇痛药物对症处理。

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