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    出诊医院： 上海市第一人民医院 血液科
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献血后多久能恢复

    发布时间：2023-01-06    编辑：白海涛
        浏览量：4321

　　一般人们在献血的当天即可恢复体力正常，红细胞和血红蛋白可在1周后逐渐恢复至献血前的水平。

　　献血后人体最先恢复的是水份和钠盐，血浆蛋白大约可在1-2天内即补足，红细胞和血红蛋白可在7-10天恢复到献血前水平。人体在肝、脾等脏器会贮存血液，成年健康人一次献血200-400ml后，骨髓新陈代谢加快，脏器内贮存的血液会迅速进入血液循环系统，保持循环血量平衡。通常献血后人体可出现头晕症状，休息30分钟即可逐渐恢复。若为首次献血，可多进食富含维生素的食物如苹果、香蕉、葡萄等，还可以多进食补血食物如红枣、枸杞、猪肝、猪血等。

　　此外，献血后应注意避免剧烈活动，以免引起不适，避免摄入辛辣的食物，避免在短时间内频繁献血。

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      擅长：运用自体或异基因造血干细胞移植治疗各类血液病肿瘤，并且在移植嵌合状态监测上处于全国领先水平。擅长血液肿瘤疑难病例诊断与治疗及造血干细胞移植。获一项省级科技进步三等奖和上海医学科技奖三等奖。在血液肿瘤发病机理及治疗对策上，也有独到见解。
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      擅长：各种贫血、血小板减少症、出血性疾病；急慢性白血病、淋巴瘤、多发性骨髓瘤的诊治，尤其是自体及异基因造血干细胞移植。
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      擅长：各种良性恶性血液病，如血小板减少性紫癜、白血病、再生障碍性贫血、骨髓增生异常综合症、淋巴瘤和多发性骨髓瘤等的临床诊治以及造血干细胞移植工作。
      擅长：血液肿瘤及血液疾病的诊断和治疗，主要从事血液肿瘤及血液疾病的诊断和治疗，尤其在造血干细胞移植方面积累了丰富的临床经验。