按医院找
按疾病找
按专科找
按症状找

    导航

    出诊医院： 首都医科大学附属北京安定医院 精神科
加入收藏
首页 > 个人主页 > 医生文章 >详情

戒烟第几天开始排烟毒

    发布时间：2023-01-31    编辑：李安宁
        浏览量：4040

戒烟第几天开始排烟毒并没有具体数据，一般而言，只要开始戒烟，机体就会慢慢分解和排出毒素，因此可以认为从戒烟的第一天机体就开始排烟毒。

吸烟者戒烟的1-3天，肺组织不再继续受到烟草有害物质的刺激，其功能逐渐变强，也开始清理聚积在组织内的尼古丁、焦油等有害物质。

机体会分泌黏液包裹这些物质并通过肺部纤毛的摆动促使其从呼吸道排出，所以吸烟者会出现咳嗽、咳痰等症状。痰液中可能混有黑色的物质，属于身体排毒的表现。坚持戒烟1周左右，咳嗽可能逐渐减轻。如果吸烟史较长，则排毒所需的时间也会相应地延长。

除肺部排毒外，已经入血的有害物质会被肝脏分解，并转移至肾脏，通过尿液的方式经尿道排出，属于排毒的另一种表现。因此，建议吸烟者多饮水、多排尿，促进毒素尽快排出，戒烟期间还应多吃水果、蔬菜，保证营养的摄入，补充维生素，加强体育锻炼，保持身体健康。

部分人群戒烟过程中可能会出现戒断反应，如乏力、胸闷气短、烦躁等症状，一定要坚持下去，不可半途而废。如果出现严重不适，还应到正规医院就诊，由医生进行心理辅导以及药物治疗，帮助戒烟者度过戒断反应期。

    同科室医生

      擅长：抑郁症、双相情感障碍和精神药理学领域
      擅长：抑郁症、焦虑症、精神分裂症、自闭症、躁郁症、网瘾、烟草依赖、人格障碍、产后抑郁、厌学、被害妄想、多动症、急性短暂性精神病性障碍、嫉妒妄想、惊恐发作、惊恐障碍、酒精依赖、老年抑郁症、强迫障碍、轻度人格障碍、轻度抑郁发作、轻躁狂发作、双相情感障碍、睡眠行为障碍、思维障碍、性欲倒错障碍、癔球症、应激相关障碍、躁狂、中度抑郁发作、重度抑郁发作、自动症等疾病。
      擅长：失眠、抑郁症、焦虑症、强迫症、抽动症、精神分裂症、情感障碍、躁郁症、躁狂症、人格障碍、心理咨询、锥体外系疾病、门静脉血栓形成、双相情感障碍等精神疾病。
      擅长：失眠、抑郁症、痴呆、焦虑症、强迫症、精神分裂症、情感障碍、躁郁症、人格障碍、心理咨询、精神发育迟滞、双相情感障碍等疾病。
      擅长：失眠、抑郁症、焦虑症、强迫症、神经官能症、精神分裂症、情感障碍、躁郁症、躁狂症、心理障碍、人格障碍、儿童焦虑症、双相情感障碍、躁狂等疾病。
      擅长：精神分裂症、双相情感障碍、抑郁症、焦虑症、睡眠障碍以及酒精依赖等多个精神科常见疾病。
      擅长：抑郁症、焦虑症、精神分裂症、双相情感障碍，以及脑器质性和躯体疾病所致精神障碍、酒精依赖等，尤其擅长老年期各类精神疾病的诊治、综合医院联络会诊等。
      擅长：急诊精神病学、血液灌流与抗精神病药物中毒、躯体疾病与精神障碍，如抑郁症、抑郁性神经症、焦虑症、精神分裂症、神经衰弱、强迫性神经症、偏执性精神病等精神心理疾病。也擅长失眠、恐惧症、强迫症、心理障碍、心理咨询、睡眠障碍、躁狂症、狂躁症、双相情感障碍、植物神经紊乱、青少年儿童心理问题、神经官能症、妄想症、疑病症、孤独症、躯体形式障碍、应激障碍、情感障碍等精神心理疾病。
      擅长：精神科常见及疑难病例诊治调药康复，如分裂症、抑郁等。
      擅长：精神分裂症、抑郁症、双相情感障碍等精神科常见疾病，特别是酒精依赖、精神科急症的诊治。