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    出诊医院： 北京大学第一医院 儿科
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2个月宝宝睡眠时间

    发布时间：2023-02-06    编辑：张欣
        浏览量：4691

　　2个月宝宝每天正常的睡眠时间大约为16-18小时左右。

　　随着宝宝月龄的增长，睡眠时间会逐渐减少，一般2个月的宝宝大约每天睡16-18小时，有的宝宝会稍微偏少一点，只要进食、精神情况没有异常，生长发育正常，则为正常现象。此时期的宝宝睡眠时间不建议少于11个小时，避免由于睡眠时间太短，对宝宝的生长发育有比较大的影响，家长需注意观察、记录，如果有异常情况，应及时前往医院儿科检查。相对于新生儿期，此时期宝宝减少的睡眠时间应主要集中在白天，因此家长在宝宝清醒时，可以给其进行被动肢体锻炼、抚摸或语言上的互动。

　　宝宝睡觉时，家长应保持室内的安静，避免噪音过大而影响其睡眠质量。

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