如何看待掉头发

毛发生长分为三个阶段，分别为生长期、退行期和休止期。生长期即毛发的生长阶段，约持续2-6年，平均为3年，仅在此期毛发可生长延长。退行期，大约3周，此时期毛发开始退化。休止期，大约持续3个月，休止期是毛发的脱落阶段。所以我们人类的毛发，也是经历一个从出生、发展、老化到死亡的演变过程。就如同动物退毛一样，人类的毛发也在不断地生长和脱落。

　　我们的全部毛发中，约90%-95%处于生长期，剩下的5%-10%则处于休止期，每天会有50-100根头发脱落，同时也会有等量的头发再生。所以如果看到有毛发脱落现象，要正确判断，并非都是病理性脱发，大部分人群属于正常的生理现象，不必恐慌。

　　毛发的生长速度为每天0.4mm左右，也就是每个月大约可长1.2cm，每年能长15cm左右。毛发的生长速度也具有个体差异，主要与遗传、健康状况、激素水平、药物以及气候等因素相关，例如节食、高热、斑秃、手术后、甲状腺功能减退、系统性红斑狼疮、梅毒等均可引起毛发的脱落和生长速度减缓。又如抗肿瘤药物、维甲酸类药物等常常会导致毛发过早脱落。还有某些头皮病变也可以导致脱发，如头皮扁平苔藓、头皮真菌感染以及毛囊周围炎、盘状红斑狼疮等。

　　发生异常大量脱发时，需要判明原因。如果是生理性的休止期脱发，脱落的头发完全可以再生。但是某些病理性的脱发，可以造成永久性的、不可恢复的脱发。有了脱发不要慌，要及时看医生、查找原因，必要时可进行药物干预治疗。