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颈椎曲度反弓需要如何治疗？

    发布时间：2023-03-05    编辑：陶惠人
        浏览量：3769

　　一、颈椎曲度反弓是如何引起的？
　　颈椎曲度反弓主要是由于长期的伏案工作，低头，比如长期喜欢玩手机、打游戏、长期的文案工作会造成颈椎原本向前的弧度逐渐的前突消失，进而变成颈椎曲度变直，然后再进一步变成向后方弯曲，叫反曲。
　　二、颈椎曲度反弓会有什么影响？
　　颈椎的受力出现异常的改变，因为反曲以后进而造成颈椎受力学的改变。在这种情况下，颈椎椎间盘，包括钩椎关节很容易出现退化，出现颈椎椎间盘的突出、钩椎关节的增生，进一步造成颈椎的椎管狭窄。
　　三、如何治疗预防？
　　出现颈椎曲度反弓就应该注意生活习惯了，避免长期低头伏案工作，不要长时间低头玩手机电脑。加强颈椎抗阻力前曲后伸功能锻炼，适当牵引治疗。局部可以热敷理疗放松肌肉紧张状态。
　　另外可以多进行有氧的运动，比如游泳、打羽毛球、跑步等。如果颈部肌肉经常疲劳、疼痛，可以佩戴充气式的颈托，在家就可以对颈椎进行适度的牵引和对肌肉的支撑保护，容易让肌肉恢复正常。

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