关于腰椎生理曲度变直、反弓那些事，听听医生怎么说？

　　一、腰椎生理曲度变直的危害
　　很多人有可能会这样想，“腰椎曲度变直了，如果这样它对会对人体造成哪些危害呢？”
　　实际上，人体脊柱的进化是一个非常漫长和智慧的过程，充满就戏剧性。
　　正常腰椎弧度（向前）的存在是为了适应人类直立行走的需要，腰椎生理曲度充当人体的减震器，比如我们跑步、跳跃时，腰椎的生理曲度会大大的减少身体重量在震荡中对腰椎椎的冲击力；反之，当我们的腰椎曲度（病理）变直后，腰椎缺少了减震作用，当我们再做跳跃、跑步等动作时，上半身的重量就会直接冲击到腰椎上，刺激椎间盘，进一步发展为变直、反弓、甚至消失。殊不知也会引起腰椎间盘突出，压迫神经引起腰腿疼痛麻木等。
　　在临床10多年中，我认为腰长腿短的人更容易引发腰椎疾病;而腰短腿长的人相对患腰椎病的概率较小，即使确诊了通过中医正骨手法、针灸等治疗，症状缓解的也很快。
　　所以，如果检查报告提示：腰椎生理曲度变直、反弓、消失，临床上虽不能诊断为腰椎病，但是，在腰椎X片上表现的确实是一种病理形态，容易引发腰肌劳损，腰椎间盘突出症等腰椎疾病。
　　二、腰椎生理曲度为什么会变直呢？
　　这不得不从我们腰椎周围的肌肉、韧带等软组织谈起。
　　举个例子，我们的腰椎就像是猪、羊的“脊梁骨”，除了我们在X光片上看到的骨头之外，周围还有很多难啃错综复杂的肌肉、韧带包绕着。
　　这些肌肉和韧带主要分为三层,类似橡皮筋一样维持着我们腰椎的正常生理曲度，但因为我们现在生活、工作、出行方式的转变，我们坐的时间越来越长，所以，我们腰后肌群长期处于被动紧张的牵伸状态，而腰椎前肌群（腹部）长期处于挛缩状态，腰椎前后肌肉拉力失去平衡，日积月累，逐渐出现了腰椎生理曲度变直等问题。
　　三、我们该如何改变腰椎生理曲度变直呢？
　　医生建议大家如果存在腰椎变直、反弓、消失，可能存在腰椎小关节紊乱、错位等病理改变。
　　首先，平时不要长时间久坐，坐立时屁股顶住凳子的最内侧，避免外
　　其次，增加腰部肌群锻炼，小燕飞、游泳等。
　　最后，如果出现腰痛伴下肢麻痛，就可以通过正骨针灸等治疗。