防晒霜你用对了吗

　　防晒剂：在直接接受强烈阳光照射之前，应使用含有能够滤过紫外线、保护皮肤的化学物质的防晒剂。过去的防晒剂往往只能滤过UVB，但现在许多新的防晒剂也具备了有效滤过UVA的广谱防晒功能。
　　防晒剂中含有可吸收紫外线的物质，如对氨苯甲酸（PABA）及二苯甲酮。由于PABA不能立即牢固地粘附在皮肤上，因此使用含PABA的防晒剂时必须在涂抹30分钟后才能到阳光下或入水。PABA可能会刺激皮肤并导致某些人出现接触性皮炎。许多防晒剂含有PABA和二苯甲酮或其他物质，这些复合制剂可阻挡波长更广泛的紫外线。许多防晒剂声称是防水或耐水型的，但尽管如此，这些产品中大多数仍需在游泳或出汗后重复涂抹。
　　还有一种称为遮光剂的防晒剂，含有氧化锌或二氧化钛等具有物理屏障功能的物质。这些粘稠的白色软膏几乎能阻挡所有的阳光并且可以用于局部的敏感区域，如鼻和唇部。某些化妆品中就含有氧化锌或二氧化钛。而在最近新出的防晒霜中，具有质地更稀薄，颜色更自然的特点，可以和其他一些传统化学防晒物质联合使用，以更好地提高防晒性能。
　　在美国采用日光保护指数（SPF）来评定防晒剂的性能，SPF值越高，保护效果越好。防晒剂指数在2-12提供最低保护，指数在13-29则提供中等保护，指数在30及以上则可以提供最大限度的保护。但是SPF值只能评定对UVB的防护性能，而对UVA还没有评级标准。