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月经来前的注意事项

发布时间：2023-06-25 编辑：葛静

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　　月经来前的注意事项包括以下几点：

　　1、保持外阴清洁：月经来前要做好外阴部位的清洁卫生，每天用温水清洗，避免盆浴、坐浴，可选择淋浴。穿宽松、透气的棉质衣裤及内衣，勤换洗，以免分泌物增多引起菌群增生、感染，专用的盆具、毛巾注意清洗消毒。应选择卫生合格的卫生用品，如卫生纸、卫生巾等；

　　2、合理饮食：月经来前注意避免吃太多生冷、辛辣刺激性食物，少喝冷饮，合理膳食，多吃新鲜的瓜果、蔬菜、肉类、鸡蛋等，做到营养全面均衡；

　　3、生活方式：建议规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜以及过重的体力劳动，注意保暖，减少寒冷刺激，以免引发痛经等不适；

　　4、减少同房频次：月经来前应减少同房频次，以免加重盆腔充血，出现小腹坠胀、疼痛、感染等情况。

主任医师

擅长：优生优育、先兆流产、习惯性流产、围产保健及多胎妊娠等高危妊娠的诊治及处理；擅长阴道炎、子宫内膜炎、子宫内膜癌、宫颈囊肿、子宫颈癌等妇科炎症、妇科肿瘤及宫颈疾病的诊治。

主任医师

擅长：各种外阴瘙痒及阴道炎症、子宫颈炎症、盆腔炎性疾病，功能失调性子宫出血及子宫内膜异位症恶诊治，对各种妇产科的常见病、多发病及妇产科的疑难杂症的诊治有丰富的临床经验。对各种宫颈电凝、LEEP、冷冻术、计划生育的各项手术，有丰富的临床经验。

主治医师

擅长：孕期保健、产前检查、产科疾病的诊断与治疗，如前置胎盘、妊娠合并症、先兆流产、早产等。

主治医师

擅长：产科疾病的诊断与治疗，如妊娠合并症，妊高症，先兆流产，异常妊娠等。

主任医师

擅长：
各种妇科良恶性肿瘤的诊治，如子宫肌瘤，卵巢囊肿，宫颈癌，子宫内膜癌和卵巢癌。女性内分泌疾病的诊疗，如子宫异常出血，闭经，不孕症，习惯性流产和多囊卵巢综合症。

主治医师

擅长：妇产科疾病的诊断与治疗，比如宫颈炎、子宫内膜异位症、卵巢癌、外阴瘙痒、产科高危妊娠的诊治等。

主治医师

擅长：妇产科科室疾病的诊断与治疗，如妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、阴道炎、宫颈炎、宫外孕、子宫内膜异位症、盆腔炎等。

主治医师

擅长：妇产科疾病的诊断与治疗，如痛经、月经不调、子宫肌瘤、阴道炎等。

副主任医师

擅长：妇产科科室疾病的诊断与治疗，如宫颈炎，宫外孕，子宫内膜异位症，盆腔炎等。

副主任医师

擅长：妇产科疾病的诊断与治疗，比如阴道炎、宫颈炎、早产、羊水异常等。