小儿健脾胃推拿

小儿健脾胃推拿常用益气健脾推拿法，包括主穴，例如捏脊9遍，补脾经200次，顺运内八卦200次，揉外劳宫200次，摩腹200次，以及配穴，例如揉二人上马100次，推四横纹100次，拿肚角10次揉足三里200次。推拿时主穴一般全用，配穴则可选用1-2个，推拿的频率以隔天1次或1周2次为宜，可以达到健脾养胃、温阳散寒、消食化积、调理肠道的功效。

1、捏脊：用双手拇指、食指和中指轻轻提起皮肤，由脊柱正中从下向上，一紧一松交替向上挤捏推进；

2、补脾经：脾经位于拇指桡侧缘或拇指末节螺纹面，推拿时用拇指螺纹面着力，在小儿拇指的螺纹面旋推100-300次；

3、顺运内八卦：用拇指螺纹面顺时针做运法，以掌心为圆心，以圆心至中指根横纹内2/3和外1/3交界点为半径，画一圆，顺时针推按成为顺运内八卦；

4、揉外劳宫：外劳宫位于手背侧第2、3掌骨之间，掌指关节后0.5寸，推拿时以拇指螺纹面顺时针方向揉按；

5、摩腹：用掌面轻贴腹部，以脐为中心，在皮肤表面做顺时针回旋性运动，以局部皮肤发热为度；

6、揉二人上马：在掌背小指、无名指掌骨中间，用拇指面揉；

7、推四横纹：用拇指螺纹面从食指横纹处至小指横纹处来回推；

8、拿肚角：双手用拇、食、中三指，在脐下5-6cm，左右至5-6cm，拿捏、上提后放松；

9、揉足三里：小腿外侧前下方的凹陷处，距胫骨前缘一横指，用拇指螺纹面按揉。

但需注意的是，推拿疗法虽适用范围广，但对于某些孩子，使用推拿治疗不仅无效，反而会加重病情，且推拿需要掌握一定的力度和技巧，操作不当也会适得其反，建议最好找专业的医生进行。