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高血压患者可适量食用雪莲果,雪莲果也叫菊薯,既可洗净削皮生吃,当做水果来吃,也可以煲汤食用。雪莲果含微量元素、矿物质、钙、镁、铁、锌、钾、硒等营养成分,高血压的合理膳食模式,推荐富含钾、钙、维生素和微量元素的食物,富含膳食纤维的食物。雪莲果富含微量元素、钾、钙等营养成分,是高血压患者可食用食物,雪莲果所含成分适宜于高血压患者食用。
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