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    王炼 主任医师  副教授
    出诊医院： 中南大学湘雅三医院 全科医学科
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睡觉趴着睡是怎么回事

    发布时间：2023-06-28    编辑：王炼
        浏览量：3323

睡觉趴着睡与个人的平时的生活习惯有关系，有的人是喜欢侧卧，有的人喜欢仰卧，只有极少部分的人喜欢趴着睡。趴着睡对身体危害比较大，这种方式会导致内脏受压，使呼吸循环都不畅通，对生殖系统也有一定的影响。趴着睡，尤其是年轻人，还有小孩危害更大，建议一定要调整这种睡眠的姿势。从卫生角度来说，双腿屈曲的右侧卧位睡姿最合适。这个时候全身的肌肉就是比较放松，有助于消除身体的疲劳，也不会使心脏受压，还可以帮助胃中的食物向十二指肠的方向进行，右侧卧位是比较科学、合理的睡姿。

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      擅长：主要从事恶性胸腔积液、肺气肿、肺纤维化、支气管炎、呼吸性酸中毒、呼吸性碱中毒、急性呼吸衰竭、鼻咽炎、肺炎、尘肺病、代谢性酸中毒、低氧血症等多种疾病的诊治。
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