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    王炼 主任医师  副教授
    出诊医院： 中南大学湘雅三医院 全科医学科
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生物钟紊乱会导致什么

    发布时间：2023-06-24    编辑：王炼
        浏览量：3942

生物钟紊乱最常见的是会导致患者的睡眠障碍，生物钟实际上是身体内在的生活规律，当患者因为某些活动或者某些行为，导致了生物钟紊乱的时候，最主要的症状会导致患者的睡眠出现问题。出现睡眠的障碍，很多问题都会随之出现，比如长期的睡眠不好以后，会出现注意力不集中和记忆力减退，患者的思维能力也会下降，在白天的时候会表现为精神比较萎靡、身体疲劳，工作还有学习的效率都会大打折扣，容易犯错误。长期的失眠患者还会出现食欲减退，会出现免疫力下降，更容易发生感冒或者肺炎这一类炎症的问题。所以，患者如果有生物钟紊乱，一定要从自身的生活方式上进行调整，可以通过口服安眠药物，比如地西泮、艾司唑仑来帮助患者调整生物钟。

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