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    王炼 主任医师  副教授
    出诊医院： 中南大学湘雅三医院 全科医学科
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一个成人一天喝多少水合适

    发布时间：2023-08-15    编辑：王炼
        浏览量：4417

通常对于成人每天饮水量在2500-3000mL是最为合适的，但是这样的成人有种情况是例外的。如果成人出现了脱水，在夏天出现了中暑或先兆中暑时，例如出现热痉挛、热衰竭和热射病，这时就需要在上述饮水量的基础之上多补充1000-1500mL以上的饮用水。如果出现进食较差或者脱水较多的疾病，例如急性胃肠炎出现腹泻次数增多，呕吐次数增多时，也必须在上述饮水量基础之上补充1000mL左右的饮用水，以免出现脱水性休克或者严重失水、离子紊乱等。

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