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    出诊医院： 中南大学湘雅医院 儿科
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宝宝喝牛奶便秘怎么办

    发布时间：2023-11-16    编辑：唐勇军
        浏览量：4973

如果孩子喝牛奶经常出现便秘的情况，可换用其他品牌的牛奶、服用益生菌、多吃青菜、水果处理，具体如下：

1、换用其他品牌的牛奶，有些孩子之所以对牛奶过敏，常常是对某一种品牌的牛奶蛋白容易出现过敏的情况，可以换用氨基酸的奶粉或者深度水解蛋白奶粉，对于便秘情况具有明显的缓解作用；

2、服用益生菌，因为益生菌，比如小培菲康、妈咪爱、合生元等，可以调节肠道菌群的紊乱，从而有助于便秘的缓解；

3、多吃青菜、水果，因为有些孩子经常喝牛奶比较多，但是青菜、水果摄入量比较少，从而导致没有足够的膳食纤维，引起出现粪团刺激胃肠蠕动，从而导致便秘的情况。这种情况只需要给孩子多吃蔬菜、水果，增加膳食纤维的摄入，从而能促进胃肠蠕动，改善便秘情况。

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