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打羽毛球可以治疗肩周炎吗

    发布时间：2023-11-01    编辑：杨序程
        浏览量：3160

打羽毛球是可以治疗肩周炎，但是，需要进行适量的羽毛球训练而不是过度，否则会加重肩周炎。因为在打羽毛球的过程中，在发球和打球时都大幅度的运动了肩关节以及腕关节和肘关节，此时对关节进行了很好的活动。在打球的过程中，虽然只用一只手进行接球，发球和扣球，但是另一只手也顺势做了相应的辅助平衡等工作，所以两只手都得到了锻炼，此时就起到了治疗肩周炎的作用。

但是一定要注意，不要过度进行羽毛球训练，否则两只胳膊的负重过大，拉动关节会造成关节发炎，加重肩周炎，造成更严重的伤害。同时，还是建议患者到当地医院进行检查，听从医生的安排，而不是盲目进行自己认为正确的锻炼，进而导致更严重的后果。

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