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单纯的腰痛需要进行触诊来确定腰椎左侧或者右侧哪侧更为严重,如果左侧腰椎肌肉压痛比较明显就在腰椎左侧进行刮痧即可,不建议两侧同时进行刮痧,因为刮痧虽然能够起到活血化瘀、增强循环的作用,但是过多的使用也会造成皮下的出血或者肿胀,在有病的地方进行刮痧能够起到治疗疾病的效果,暂时在正常的部位进行刮痧则有可能造成损伤而影响病情,所以一定要选好部位。
刮痧的力度和时间是刮出痧即可,并不需要出很多痧,因为出很多的痧意味着皮下出血非常严重,会影响整体的预后。
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