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平衡酸碱性吃什么

发布时间：2023-02-10 编辑：刘志勇

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平衡酸碱性可以吃如下几种食物和药物：

1、食物方面可以服用五谷杂粮类的主食，要避免和杜绝过于精致的主食，如面包、饼干、甜点等。此时应该多食用粳米、糙米、玉米、苞米等，对身体维持平衡有很好的功效。

2、在辅食方面可以多吃富含维生素和微量元素较多的水果和蔬菜，能平衡体内的酸碱情况，而且还能增加水果和蔬菜中维生素的摄入。

3、在平衡酸碱时尽量少吃腌制的食物，还要少吃高脂含量的饮食，可以吃含蛋白质较多的食物，例如鱼、虾、蟹的精肉和精致瘦肉。

4、还可以适当补充复合维生素，如多维元素片(29)、多维元素片(21)等等，都有平衡体内酸碱的作用。

主任医师

擅长：呼吸、循环、心肺脑复苏、感染控制、营养支持、镇静镇痛、床旁血液净化等生命支持技术；脓毒症、多器官功能衰竭诊治、多发创伤救治，重症急性胰腺炎诊治，重症产科和危重病镇静镇痛调控应激。

主任医师

擅长：呼吸衰竭、急性肾功能衰竭、重症感染、脓毒症、重症肺炎、重症胰腺炎、多器官功能失常综合征的防治、急性肾损伤及重症血液净化治疗技术。

主任医师

擅长：脑部疾病、神经肌肉的疾病、上呼吸道、胸廓或者肺部等疾病引起的呼吸衰竭的诊断、鉴别诊断及快速处理；严重创伤、感染、脓毒症等重症疾病的诊断治疗与急救抢救。

住院医师

擅长：全身多器官功能衰竭、心肺复苏术后、缺血缺氧性脑病、循环衰竭以及休克、重症肺炎、ARDS、重症胰腺炎等急危患者抢救，熟练掌握重症超声诊断技术、血液净化技术、内镜治疗技术、ECMO技术等。

主任医师

擅长：神经重症疾病、脓毒症、休克、呼吸衰竭、多器官功能衰竭等患者的重症救治。

副主任医师

擅长：呼衰、心衰、休克、严重创伤、重症胰腺炎、多器官功能衰竭及外科围术期危重病人的处理。

主任医师

擅长：体外生命支持，急性呼吸衰竭的诊断和治疗，急性呼吸窘迫综合征的基础与临床研究。