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运动完小腿肚子疼怎么回事

发布时间：2023-12-14 编辑：刘志勇

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运动完小腿肚子疼，可能由于乳酸堆积、运动方法不当、外伤等原因导致，需要根据不同的病因，在医生指导下进行相对应治疗。

1、乳酸堆积：如果运动时间过久，可导致小腿肌肉无氧呼吸增多，产生较多乳酸，使小腿部位出现酸痛感。建议患者多休息，避免过度劳累，可用热毛巾热敷疼痛部位，促进血液循环，帮助乳酸代谢；

2、运动方法不当：如果在运动锻炼过程中，运动方法不规范、不正确，也可能会产生肌酸肌酶，导致横纹肌溶解，引发肌肉酸痛。此时可在医生指导下通过碳酸氢钠片碱化尿液，或者是静脉输注甘露醇注射液以缓解症状；

3、外伤：如果在运动过程中，小腿部位受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，容易出现红肿、疼痛的情况，也可导致活动受限。此时也需注意休息，受伤48小时内进行冷敷，促使局部毛细血管收缩，缓解疼痛，然后进行热敷，有利于局部炎症消散，也可遵医嘱使用药物进行治疗，如云南白药气雾剂、红花油等。

除上述原因外，还可能与骨结核、骨肿瘤等疾病有关，可前往医院骨科就诊，完善X线检查、CT检查、磁共振成像检查等明确诊断。平时还应端正站姿、坐姿，适当运动，不可过度劳累、剧烈运动。

主任医师

擅长：呼吸、循环、心肺脑复苏、感染控制、营养支持、镇静镇痛、床旁血液净化等生命支持技术；脓毒症、多器官功能衰竭诊治、多发创伤救治，重症急性胰腺炎诊治，重症产科和危重病镇静镇痛调控应激。

主任医师

擅长：呼吸衰竭、急性肾功能衰竭、重症感染、脓毒症、重症肺炎、重症胰腺炎、多器官功能失常综合征的防治、急性肾损伤及重症血液净化治疗技术。

主任医师

擅长：脑部疾病、神经肌肉的疾病、上呼吸道、胸廓或者肺部等疾病引起的呼吸衰竭的诊断、鉴别诊断及快速处理；严重创伤、感染、脓毒症等重症疾病的诊断治疗与急救抢救。

住院医师

擅长：全身多器官功能衰竭、心肺复苏术后、缺血缺氧性脑病、循环衰竭以及休克、重症肺炎、ARDS、重症胰腺炎等急危患者抢救，熟练掌握重症超声诊断技术、血液净化技术、内镜治疗技术、ECMO技术等。

主任医师

擅长：神经重症疾病、脓毒症、休克、呼吸衰竭、多器官功能衰竭等患者的重症救治。

副主任医师

擅长：呼衰、心衰、休克、严重创伤、重症胰腺炎、多器官功能衰竭及外科围术期危重病人的处理。

主任医师

擅长：体外生命支持，急性呼吸衰竭的诊断和治疗，急性呼吸窘迫综合征的基础与临床研究。