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    出诊医院： 中南大学湘雅医院 心理卫生中心
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睡觉不敢关灯是心理病吗

    发布时间：2023-09-17    编辑：杨放如
        浏览量：3033

睡觉不敢关灯有可能不是心理疾病，而是一种过于紧张、恐惧的情绪问题，如果严重了，有可能是焦虑症、恐惧症的心理疾病。如果比较轻微，可能就是一种不良的行为习惯，

也就是从小到大睡觉都是开着灯，长大了以后有可能也不敢关灯，而且自己已经习惯了开着灯睡觉，一旦关灯，反而会破坏了自己的习惯，让自己没有办法适应。因为有紧张、焦虑的情绪，有一些人可能过于自卑，容易敏感，胆子比较小，总是依赖别人，独立性比较差，晚上一个人睡觉就有可能会容易担心、容易紧张，必须要开着灯睡觉。

最后比较严重的问题，比如有焦虑症、抑郁症类的心理疾病，容易紧张、害怕，有可能夜里必须要开着灯，否则就会陷入紧张、恐惧、焦虑、压抑的情绪问题当中。

    同科室医生

      擅长：

      精神分裂症、抑郁症、躁狂症、广泛性焦虑症、惊恐发作、社交焦虑、恐惧症、强迫症，适应障碍、进食障碍、人格障碍及儿童心理障碍的诊治。
      擅长：

      儿童青少年心理咨询与治疗，失眠症、抑郁症、心身疾病及神经症（强迫症、焦虑症）等的诊治。
      擅长：重性精神病，如器质性精神病、精神分裂症和情感性精神病，以及儿童期精神病、神经症和常见的心理问题。
      擅长：

      儿童青少年心理咨询与治疗，失眠症、抑郁症、心身疾病及神经症（强迫症、焦虑症）等的诊治。
      擅长：

      精神分裂症、双相障碍、抑郁症、焦虑症、躯体形式障碍、睡眠障碍、神经衰弱、恐惧症、物质与行为成瘾等精神心理疾病的诊治和咨询。