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    赵静 副主任医师  副研究员
    出诊医院： 中南大学湘雅医院 生殖中心
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绿豆可以回奶吗

    发布时间：2023-12-30    编辑：赵静
        浏览量：3481

绿豆不会回奶，绿豆属于豆制品，含有丰富的蛋白，可以为身体补充营养。哺乳期最好多吃高蛋白的食物，比如多喝牛奶，多吃鸡蛋等食物，需要多吃蔬菜、水果，这些都可以补充维生素，对奶水的分泌有一定的促进作用。哺乳期还需要注意睡眠充足，避免着急、生气。如果打算回奶，需要多吃韭菜、茴香、花椒、麦芽等，这些食物有回奶的作用，回奶时也可以服用大剂量的维生素B6，具体用量需要遵照医嘱，还可以用炒麦芽泡水喝。

回奶期间容易出现乳房胀痛，可以用毛巾热敷，同时配合按摩等。注意不能喝鸡汤、鱼汤，也不能吃肉类等食物，这些可以减少奶水的分泌，但是慢慢就会回奶。

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      不孕不育、女性生殖内分泌、男性不育、试管婴儿、遗传咨询。
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