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青春期月经量少是什么原因

    发布时间：2023-07-16    编辑：单年春
        浏览量：3675

青春期的女孩月经量稀少，有多方面因素：

1、考虑与体内的性激素水平没有完全稳定、卵巢功能没有完善有很大的关系。

2、与日常饮食结构、情绪波动、学习压力大、劳累、熬夜，或者是运动过度等多方面因素有关系。有的女孩饮食方面不全面、偏食和挑食，还有的女孩可能为了追求体型而减肥，这种情况都可影响到月经量。同时如果运动过度、运动不规律，都可以影响到月经量，有的时候还会出现闭经的情况。

所以，平时要全面的饮食，避免偏食和挑食，多补充优质蛋白质之类的食物，保证睡眠，避免熬夜，运动要循序渐进，不要过度，这样有助于改善。

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