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促排卵期间可以进行适量的运动,但是不建议进行剧烈运动,因为在促卵泡的时候卵泡会存在多个生长,达到1.2-1.4cm以上的时候,会造成卵巢体积增大。如果过度剧烈运动,会造成卵巢扭转或者疼痛,所以尽可能不要进行跳绳或者跑步等剧烈运动。
在进行促排卵期间,尽可能注意好个人的饮食,多吃豆制品,例如黑豆或者大豆,有助于帮助子宫内膜增长,在进行用药破卵的时候,有助于受精卵着床,也会大大提高受孕的几率。在进行促排卵期间,尽可能保持大通畅,以免用力排便导致不舒服。
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