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经常手淫怎么补

发布时间：2023-08-21 编辑：罗杰坤

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如果经常手淫，可以进行食补和药补。食补方面通常建议病人多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、海鲜、鱼类，同时还要积极的补充一些蔬菜和水果，因为这些蔬菜和水果中富含大量的维生素，可以有效的改善射精以后带来的伤害。如果是药物，一般建议病人口服一些维生素E，中药可以选择金锁固精丸、左归丸、六味地黄丸，这些药物可以改善病人因为手淫带来的身体不适。

但是归根结底手淫是一个不良的生活习惯，戒掉手淫才是最好的方法，可以在生活中选择一些生活乐趣，比如选择书法、音乐等，或者是让工作的时间变得更加紧凑和充实，这样慢慢的可以从手淫的状态中解脱出来。

同科室医生

罗杰坤

主任医师

擅长：用经络诊断神经科疾病和用针药结合方法治疗男性不育、性功能障碍、精索静脉曲张、前列腺炎、阳痿、早泄、弱精症等。

张春虎

副主任医师

擅长：中西医结合神经康复、男科及消化道肿瘤的综合治疗，在男科疾病、消化道肿瘤方面具有丰富的经验，如精索静脉曲张、前列腺炎、早泄、大肠癌、残胃癌、勃起功能障碍、食管癌等。

李云辉

副主任医师

擅长：在消化系统、呼吸系统、心脑血管系统疾病及男科、慢性病等疾病方面具有丰富的经验，尤其是男性不育症，男性功能障碍，男性勃起障碍，早泄，前列腺疾病等。

蒋荣鑫

副主任医师

擅长：男性不育症，男性功能障碍，男性勃起障碍，早泄，前列腺疾病等的治疗。