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黑眼圈吃什么水果好

发布时间：2023-10-10 编辑：李捷

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黑眼圈可以吃维生素E和维生素A含量多的水果，这些水果可以补充眼周营养所需淡化或消除黑眼圈如：苹果、香蕉、葡萄、杨桃、芒果、樱桃、橙子、荔枝等。黑眼圈形成的原因有很多，维生素缺乏只是其中的原因，还有长期熬夜、紫外线照射、皮肤老化眼部脂肪堆积、血液循环不好等都可能导致黑眼圈。

所以除了吃这些水果外还需要做好眼周皮肤护理，选用适合自己的眼霜，用指腹轻轻按摩眼周促进局部血液循环，不要熬夜，适量吃蛋白含量高的食物可以淡化或消退黑眼圈。

皮肤老化脂肪堆积导致的黑眼圈用这些方法没有效果，建议到医院手术将多余脂肪去掉可以使黑眼圈消失。

主任医师

擅长：银屑病、皮肤肿瘤疾病的诊断与防治。

主任医师

擅长：
面部损容性皮肤病、皮肤护理与美容咨询、红斑狼疮。

主任医师

擅长：损容性皮肤病如痤疮、玫瑰痤疮、白癜风、各类脱发性疾病、增生性瘢痕等，常见疾病如病毒疣、银屑病、湿疹、特应性皮炎、真菌感染等。尤其是皮肤疾病的皮肤病理诊断及少见疑难及重症皮肤病诊断与治疗。

主任医师

擅长：银屑病，白癜风，痤疮，皮肤美容，过敏性皮肤病。

副主任医师

擅长：皮肤肿瘤（黑色素瘤、色素痣等）的临床诊治及分子机制研究；湿疹、特应性皮炎等常见皮肤病；银屑病、红斑狼疮等免疫相关性皮肤病，皮肤美容。

主任医师

擅长：青春痘，色素斑，激光美容，白癜风，皮炎湿疹，荨麻疹，天疱疮，皮肤病理诊断，各种皮肤科疑难罕见病的诊断与治疗。

主任医师

擅长：性传播疾病、荨麻疹、大疱性皮肤病、白癜风、斑秃等疾病的诊治。

主任医师

擅长：面部皮炎（痤疮、酒渣鼻等），色素性疾病（雀斑、黄褐斑、太田痣、白癜风等）、血管性疾病（鲜红斑痣、血管瘤等）、各种疤痕及皮肤激光治疗、肉毒素祛皱、面部年轻化。

主任医师

擅长：皮肤病和性病，尤其是银屑病和遗传性皮肤病。

副主任医师

擅长：脉冲激光治疗各种色素性皮肤病如：太田痣、颧部褐青色痣、雀斑和多种血管性皮肤病。