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便秘吃乳酸菌还是益生菌

发布时间：2023-03-02 编辑：张晓梅

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便秘患者吃乳酸菌和益生菌都有一定的效果，服用益生菌效果更好。乳酸菌是益生菌的一种，有益于抑制肠道产生炎症的病原微生物的侵袭，促进肠道有益细菌的生长，维持肠道的菌群平衡。

主要用于治疗消化不良、肠炎、小儿腹泻，对于缓解便秘也有一定的疗效。益生菌是通过补充肠道的有益菌，调整维持肠道的菌群平衡，可以有效改善由于肠道菌群失调导致的便秘症状。

可以适当服用合生元、整肠生、金双歧或者凝结芽孢杆菌活菌片。便秘患者平时也要注意饮食的调理，规律进食，多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜、水果，多喝水，多吃粗粮、杂粮，少吃辛辣、刺激性食物，适当进行体育活动，促进胃肠蠕动、促进排便，平时要养成定时排便的习惯。

主任医师

擅长：消化系统疾病及消化内镜的诊断与治疗，包括内镜下食管静脉曲张套扎、硬化剂注射治疗，经电子十二指肠镜逆行胰胆管造影(ERCP)，食管良恶性狭窄的内镜下治疗，内镜下全被膜支架治疗食管胸膜瘘等技术。

主任医师

擅长：胃肠疾病的诊断与治疗，消化道肿瘤的早期诊断与治疗，胃肠疾病、消化道肿瘤的诊断与治疗、消化系统疑难杂症的诊断等。

主任医师

擅长：消化系统疾病的诊断与治疗，尤其在幽门螺杆菌的临床研究与诊治，炎性肠病的临床研究与诊治以及肝纤维化的诊治等方面有较深入研究。

主任医师

擅长：肝病及肝硬化的治疗，也擅长胃炎、胃溃疡、肝硬化、炎性肠病等消化内科常见病、多发病的诊断与处理。

主任医师

擅长：消化系统疾病的诊治，如慢性浅表性胃炎、急性肠胃炎、直肠癌、慢性萎缩性胃炎、溃疡性结肠炎、炎性肠病、急性出血性胃炎、幽门螺杆菌感染、幽门螺杆菌引起的胃炎等。

主任医师

擅长：消化道疾病、消化道内镜、急性中毒的诊断与治疗。

主任医师

擅长：慢性胃炎、急性胃炎等胃肠疾病的诊治。

主任医师

擅长：肝病、脂肪肝、药物性肝病、自身免疫性肝病及遗传代谢性肝病、胃炎、胃息肉、胰腺肿瘤的诊断治疗。

副主任医师

擅长：胃肠疾病及内镜的诊治

副主任医师

擅长：
消化系统疾病的诊断与治疗。尤其在消化道肿瘤的基础与临床研究，炎性肠病的临床研究与诊治以及肝硬化的诊治等方面进行了较深入的研究。