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鸡肝的营养价值如下:
1、能够为机体补充丰富的维生素A,维生素A构成了视网膜重要的原料,通过吃鸡肝补充维生素A,能够缓解视力疲劳,增进视力水平,尤其是暗视力的水平。
2、能够为机体补充丰富的铁元素,因为鸡肝作为动物的内脏,其中含有的铁不光丰富,而且都是以容易吸收的二价铁的形式存在,适当吃鸡肝补充铁元素,在预防和纠正缺铁性贫血方面的作用非常明显。
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