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献血之后出现头晕,需要15-30天左右可以恢复正常。一般30天的时间,人体的各项职能细胞都会补充到位,所以头晕症状也会明显的减轻。对于大多数患者,献血200-400cc,3天左右可以很快恢复。献血后出现的头晕主要是脑供血不足,也就是血容量不足。
献血之后补充营养物质,比如大枣、动物内脏,特别是液体的补充,多喝汤、粥,可以使血容量短时间内很快的补充上,对于头晕症状会迅速的缓解。但是要真正的补充,则需要一个月的时间。临床上出现献血后头晕,不必惊慌,应该在医院测一下血压,如果血压稳定的前提下,可以适当的休息、饮食,症状会逐渐消失。






