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产后脱发比较常见,是由于产后头发比较油,很容易造成脱发。另外从中医辨证考虑肾虚、气血亏虚、血不养发,导致脱发。可以从以下几个方面来解决:
1、加强营养,不能挑食、偏食和忌口,可以多吃一些新鲜、蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等等;
2、选用性质温和适合自己的洗发用品,定期清洗头发;
3、经常用木梳梳头,也可以用手指有节奏地按摩刺激头皮,促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢;
4、可以吃中药,根据中医药辨证,肾虚就用补肾生精的药物,气血亏虚补气养血的药物。
同科室医生