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    出诊医院： 郑州大学第一附属医院 骨科
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腿抻筋了怎么办

    发布时间：2023-05-08    编辑：李星晨
        浏览量：3642

腿抽筋可以通过以下几种办法缓解：

第一、进行腿部局部的理疗，包括红光、微波、红外线、盐袋热敷、中药的熏蒸，使局部肌肉得到放松。

第二、要适当补充钙片，多喝牛奶，多晒太阳，防止钙剂缺乏。

第三、要弄清腿抽筋的原因，找到原发病，比如神经受压引起的，或者是椎间盘突出引起的腿抽筋，或者是坐骨神经受压引起的腿抽筋，找到具体的原因进行原发病的治疗，从而缓解腿抽筋。

第四、另外，平时要多锻炼身体，防止肌肉萎缩，均衡营养。

    同科室医生

      擅长：颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎滑脱、腰椎管狭窄、胸椎管狭窄、脊柱骨折、脊柱肿瘤、脊柱侧弯、寰枢椎脱位、股骨头坏死等外科手术治疗。
      擅长：急腹症诊断及治疗、多发伤、复合伤的急救、腹部创伤性疾病的诊断及治疗、重症胰腺炎的个体化治疗，以及腹部微创手术和血管损伤、动脉栓塞、血管瘤等疾病的救治。
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      擅长：擅长脊柱外科和关节外科疾病诊治，颈椎病、腰椎间盘突出症、颈/胸/腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、骨质疏松性椎体骨折、脊柱肿瘤、脊柱脊髓损伤、脊柱结核、脊柱侧弯等脊柱畸形、股骨头坏死、老年膝关节疼痛、骨性关节炎、强直性脊柱炎合并关节疾患、类风湿性关节炎等关节疾病，人工髋关节、膝关节置换术。在省内率先开展具有国际先进水平的“数字化3D导向模板在复杂脊柱手术中的应用”，此项技术在治疗各种复杂脊柱手术中取得了显著效果。
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      擅长：腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、颈椎病、脊柱肿瘤、脊柱畸形、斜颈、马蹄内翻足等疾病的诊治。
      擅长：腰椎失稳症、颈椎病、胸椎骨折、腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症、脊柱肿瘤、脊柱结核、脊柱畸形、脊柱创伤、骨质疏松症、复杂骨折、骨肿瘤、股骨头坏死、膝关节炎等疾病外科治疗。
      擅长：四肢、骨盆、脊柱及假体周围等骨折及骨折不愈合的处理；神经、血管损伤修复；肩肘关节、手部及膝踝的功能重建；骨髓炎、大面积软组织及皮肤损伤的治疗；扁平足、高足弓、马蹄内翻足等足部畸形矫正；腰椎间盘突出、椎管狭窄的手术及微创治疗；膝关节置换术、髋关节置换术。
      擅长：颈椎微创手术，包括颈椎病、颅底凹陷症、寰枢椎脱位、颈椎骨折脱位、颈椎肿瘤；各种类型的腰椎滑脱手术；以及擅长运用椎间孔镜微创手术治疗腰椎间盘突出症。