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为什么经期容易便秘

发布时间：2023-07-10 编辑：刘文惠

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经期出现便秘，原因可能是多种的：

第一、是因为经期血液流失比较多，肠道部分的血液可能会相应的减少，导致了肠道蠕动减慢，所以引起便秘；

第二、可能在月经期前后，子宫会分泌一些激素，这些激素也会对胃肠功能的紊乱造成影响，有部分的女性肠胃本身就不好，一受刺激容易引发腹泻、便秘等情况，当然，经期不适可能部分女性活动减少也是便秘的一个原因。

对于经期便秘，主要还是饮食方式的调节，每天要吃一定量的蔬菜、水果，适当吃些粗粮，早晨起床的时候空腹喝一杯温开水或者蜂蜜水，另外配合腹部按摩或者转腰，每晚睡前时进行腹部的按摩，养成定时排便的习惯。经期以外的时间要进行适当的体力活动，不要经常坐在办公室，如仰卧屈腿、深蹲起立等加强腹部活动，促进胃肠蠕动，这也有助于促进排便。

同科室医生

李家福

主任医师

擅长：
妇科肿瘤及妇科内分泌疾病，能开展多种腹腔镜手术。同时擅长妊娠合并内科病及各种急难重症和难产的诊断和处理，如妊娠合并巨细胞病毒感染、妊娠合并甲亢等。

陈红

主任医师

擅长：宫腔镜、腹腔镜和诺舒微创技术诊治妇科疾病，如月经不调（月经过多、月经过少、闭经）、不孕症、习惯性流产、异常子宫出血、子宫肌瘤、子宫腺肌瘤、宫腔粘连、环嵌顿或残留、子宫内膜息肉、子宫畸形、卵巢囊肿、宫外孕、各种流产（先兆流产、过期流产、难免流产、不全流产）、生殖道畸形矫正。

李萍

主任医师

擅长：
妇科的多类型手术。如子宫脱垂、附件包块、子宫内膜异位。微创手术（腹腔镜、宫腔镜）以及妇科的恶性肿瘤、盆底疾病的手术治疗，如张力性尿失禁、子宫脱垂的网片修补以及先天性生殖器畸形等手术，同时不孕症输卵管再通等。

代菊英

副主任医师

擅长：对妇科炎症、宫外孕、子宫肌瘤、盆腔包块、宫颈癌变等妇科疾病的诊治有丰富的临床经验，同时对妇科疑难杂症及妇科肿瘤的诊治亦积累了丰富的临床经验。

王细文

副主任医师

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