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脸上长黄褐斑吃什么好

发布时间：2023-01-27 编辑：许静

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脸上长黄褐斑和皮肤缺水、内分泌失调、遗传、长期日晒有关，想要改善使黄褐斑淡化，可以一天吃两片维生素C和维生素E有淡斑、美白的作用。还可以吃豆芽、豌豆、西红柿、苹果等食物中含有丰富的维生素长期食用可以淡化黄褐斑，当然通过吃淡化黄褐斑只是其中的一方面，除吃需要改掉日常生活中不好的习惯。

如外出时一定要注意防晒特别是在夏季，注意面部水油平衡选择适合自己的化妆品，一周用保湿面膜敷面部1-2次，油腻食物少吃适量增加蔬菜的食入量。尽量少熬夜或不熬夜，每天必须保持8个小时的充足睡眠，不口服避孕的药物可以选择其它方法避孕。

主任医师

擅长：小儿皮肤病和性病的诊治，对过敏性皮肤病、儿童皮肤病、感染及性传播疾病，尤其是湿疹、特应性皮炎、荨麻疹、银屑病等有较深造诣。

主任医师

擅长：各种过敏性皮肤病、癣、银屑病、白癜风、脱发、痤疮、色素性皮肤病、性病、结缔组织病、大疱性皮肤病等的治疗，尤其对小儿湿疹、特应性皮炎、小儿遗传性皮肤病、小儿先天血管色素性皮肤病、妊娠期皮肤病及各种疑难重症的诊治有丰富的临床经验。

副主任医师

擅长：皮炎湿疹、银屑病、性病、皮肤肿瘤等疾病的诊治。

副主任医师

擅长：皮肤科常见皮肤疾病、性病的诊治。

副主任医师

擅长：过敏性、感染性、免疫性皮肤病、儿童皮肤病及性病的诊治，精于皮肤病的病理诊断。

主任医师

擅长：皮炎、湿疹、荨麻疹、银屑病、白癜风等皮肤治疗。

主任医师

擅长：红斑狼疮、皮肌炎、天疱疮及重症药疹等重症的诊治和抢救，对皮肤病和性病的临床治疗有丰富的经验，尤其在银屑病、脂溢性皮炎等病的治疗方面，中西医结合有独道之处。

主任医师

擅长：过敏性皮肤病、小儿皮肤病、妊娠期皮肤病、遗产性皮肤病、性传播疾病的诊治。

主任医师

擅长：皮肤病及性病的诊治，对免疫性皮肤病、儿童皮肤病、感染及性传播疾病、湿疹、特应性皮炎、荨麻疹、银屑病等有深入研究。

主任医师

擅长：皮肤病及性病的诊治，对荨麻疹、湿疹、银屑病、白癜风、脱发、性传播疾病等疾病的诊治有深入研究。