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在怀孕5个月的时候出现头晕、恶心的现象,先应该排除血压和血糖的问题,如果有血压高或者血压低,都会出现头晕的症状,血糖有问题的时候也会出现头晕、恶心的现象。有血压高的时候应该及时吃降压药物治疗。
如果有血压低或者血糖低,需要注意增强营养,多吃营养丰富的食物,适量多吃奶类、蛋类、肉类,增强营养,增强体质,改善血压低和血糖低的现象。期间如果出现压力过大、睡眠不好,也容易导致植物神经功能紊乱,会引发头晕、恶心的现象。平时应该尽量注意保持心情舒畅,可以适量参加户外运动,按时休息,养成良好的三餐习惯,有助于孕期身体健康。









