高密度胆固醇怎么治疗

高密度胆固醇高对身体有益不需要治疗，当高密度胆固醇低于正常才需要治疗。高密度胆固醇低于正常也是血脂紊乱的一种表现，大多原因与过多摄入油腻食物、高热量食物、甜食，又缺乏有效运动，吃动不平衡有关。既然病因已明确是一种生活方式疾病，就要针对不良生活方式去强化饮食、运动干预的治疗，需要严格控制患者的体脂，尤其控制内脏脂肪。每周锻炼至少3-4次，每次保持在半个小时左右。

同时还要戒烟、戒酒，多吃低脂类食物、纤维素多的食物以及一些杂豆制品。药物治疗方面可以服用降低他汀类药物，如阿托伐他汀，10mg每日一次，晚上睡前服也可在任何时间服用与进餐无关，还可在医生指导下调整剂量。高密度脂蛋白胆固醇具有清除有害的低密度脂蛋白胆固醇作用，所以高密度胆固醇偏低，提示机体由它运输走的其它有害的胆固醇作用减弱，如：低密度脂蛋白胆固醇对血管危害作用增加，很容易会引起血液黏稠度增加，动脉硬化斑块形成，并诱发冠心病，中风以及其他心血管疾病的出现。

即使总胆固醇不高，但低密度脂蛋白偏高，往往也会被认为是高脂血症。高密度脂蛋白异常一般是指它的指标低于正常值，需要同时能提升高密度脂蛋白胆固醇、降低低密度脂蛋白胆固醇的他汀类降脂药，和抑制肠道吸收脂肪的依折麦布药治疗，而高密度脂蛋白偏高不属于异常血脂谱，不需要治疗。