首页 > 个人主页 > 医生文章 >详情

长期胳膊劳累导致疼痛怎么办

发布时间：2023-09-16 编辑：肖进

浏览量：3902

长期胳膊劳累导致疼痛，可以通过以下的方法来缓解疼痛：

第一、口服药物治疗，可以口服止痛的药物，比如美洛昔康、塞来昔布、洛索洛芬钠片，这样能够起到消炎止痛、缓解局部疼痛的作用。

第二、物理治疗，对于损伤的肌肉或者是软组织用微波理疗或远红外线的理疗进行治疗，这样能够起到减轻炎症、缓解局部疼痛的作用，有很好的效果。

第三、外用药物的治疗，可以用云南白药气雾剂喷敷或者是通络祛痛膏贴敷，也能够起到通经活络、止痛的作用，同时能促进损伤处的恢复，也可以用双氯芬酸二乙胺乳胶剂外抹，也能够起到很好的止痛作用。

第四、封闭治疗，如果胳膊劳损处有明显的压痛点，比如肌腱止点处的压痛，这时可以用封闭治疗来止痛。

第五、注意休息，避免胳膊长期劳累，这样有助于缓解胳膊劳累而导致的疼痛。

住院医师

擅长：
脊柱外科疾病的诊治，如脊柱侧凸、颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎椎管狭窄、腰椎滑脱。

主治医师

擅长：膝关节病、股骨头缺血坏死、先天性髋关节脱位、髋关节发育不良，肩周炎，类风湿关节炎、创伤骨折，骨折畸形愈合、创伤后关节炎和关节置换术后假体周围骨折的治疗，尤其在股骨头坏死保髋治疗、骨折畸形愈合重建及足踝矫形等方面有丰富的经验。

住院医师

擅长：脊柱疾病的治疗，如颈椎病、腰椎间盘突出症、胸腰椎骨折、脊柱侧弯。

住院医师

擅长：膝骨性关节炎、髋关节相关疾病、富血小板血浆输注术治疗。