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血压高吃什么好

发布时间：2023-12-02 编辑：宋雷

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血压高吃什么好？

1、要适当增加钾盐的摄入，因为钾盐可以抑制钠盐的摄入以对抗高血压的状况。可以适当补充钾盐以及食入含钾比较丰富的食物，比如柑橘、香蕉、大豆、土豆、蘑菇、紫菜、香椿水、果汁、肉汤等，但是对于肾脏疾病的患者在采用高钾膳食的时候应该慎重选择。

2、可以多吃含纤维素比较丰富的粗杂粮，比如糙米、玉米、小米、全麦粉、燕麦，可促进胃肠蠕动，加速胆固醇的排出，有利于高血压动脉硬化的防治。

更为重要的是要少吃什么，尤其是少吃盐，而不是多吃什么，上述食物是要在正规用药基础上进行的，绝对不能单纯靠“食疗”降压。

教授

擅长：心血管流行病学与遗传流行病学、包括病因和人群防治研究。

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擅长：冠心病的诊治和介入治疗，急性心肌梗死的急救、心室重构的防治和心功能的保护，心血管病急症的救治和疑难病症的诊治，心力衰竭的救治，以及超声心动图评价心功能的技术。

主任医师

擅长：冠心病的诊断与治疗，以及冠心病介入诊疗技术。

主任医师

擅长：各种复杂疑难心律失常的诊疗,包括室性心动过速（室速）和心室颤动（室颤、心房扑动（房扑）、心房颤动（房颤）、房速、猝死和晕厥的防治，尤其是致心律失常右室心肌病、冠心病、肥厚性心肌病、扩张性心肌病、先心病术后以及Brugada综合征伴发的室速室颤，主要侧重外院消融失败或复发的病例。

主任医师

擅长：心内科疾病的诊治，如心律失常、心脏瓣膜病、风湿性心脏病、肺心病及心脏介入治疗和冠状动脉介入术等。

主任医师

擅长：心内科、心律失常的诊断和介入性治疗。

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擅长：冠心病的介入诊治，以及心内科常见病、多发病和急、危、重症病人的诊治。

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擅长：冠心病各种类型心绞痛，及急性心肌梗死的诊断和处理。

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擅长：冠心病的介入治疗、急性心肌梗死的早期诊断、重症心肌梗死的救治（包括心源性休克）、主动脉瓣狭窄的介入置换、在冠心病合并糖尿病的早期诊断及治疗方面有较深入的研究。

主任医师

擅长：冠心病诊断、治疗，冠心病严重并发症的抢救工作，以及应用超声多谱勒心动图，对冠心病诊断检查、疗效评估和微血管功能评价工作。