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    出诊医院： 首都医科大学附属北京同仁医院 妇产科
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生理期肚子疼吃什么好

    发布时间：2023-09-08    编辑：翟建军
        浏览量：4331

紫生理期也就是月经期，月经期肚子疼，建议吃富含铁质的食物、具有活血作用的食物，也可以吃孕激素药物、镇痛药物、抗感染药物，药物需要配合医生使用，不可以自行使用。
1、富含铁质的食物：生理期身体会出血，建议多吃动物肝脏、牛肉、香菇、菠菜等食物，可以补充铁质，并且具有一定的补血作用。
2、具有活血作用的食物：如果出血量比较少，月经流出不畅，堆积在子宫中，也会出现疼痛感，此时可以进食菜、桂圆、山楂等，如果月经量比较大，不建议进食。
3、孕激素药物：如果体内孕激素较少，也会出现以上症状，可以听从医生建议使用炔诺酮片、醋酸甲羟孕酮片等药物。
4、镇痛药物：如果疼痛感过于严重，可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物，帮助缓解疼痛，但是不能长时间使用，以免产生依赖性。
5、抗感染药物：在月经期间免疫力比较弱，如果受到感染，也会出现疼痛感，此时需要听从医嘱使用阿莫西林胶囊、罗红霉素片等。
在此期间，也建议注意做好保暖措施，建议使用热水袋、暖宝宝等帮助缓解疼痛，也要注意控制饮食，不要吃辛辣、生冷的食物，比如辣椒、生鱼片等。

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