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月经期间吃什么排毒

发布时间：2023-11-30 编辑：翟建军

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月经是子宫内膜在激素的作用下进行周期性剥脱，小动脉破裂出血所致，并不是什么排毒，而是正常的生理现象。在经期应吃的东西有很多：

第一、可以吃香蕉、苹果、芹菜等含纤维多的食物，这些食物可以促进肠蠕动，减少便秘的发生。

第二、在经期可以喝红糖水，还有生姜红糖水，不仅可以缓解经期的疼痛，还可以帮助宫腔内积血排出。还可以吃黑色食物，对经期失血有很好的补铁作用，如黑木耳、黑豆、菠菜等，而且对保持大便通畅也有很好的作用。

第三、月经期间肾脏的排泄功能尤为重要，要注意保暖，加强营养，避免吃生冷、寒凉以及辛辣、刺激性的食物。

主治医师

擅长：子宫颈息肉、子宫颈癌、妇科炎症、滴虫阴道炎、真菌性阴道炎、细菌性阴道炎、老年性阴道炎、妇科肿瘤、妊娠合并症，及孕前咨询、孕期保健处理、计划生育等。

副主任医师

擅长：自然流产、围产保健、高危妊娠诊治、妇科常见疾病诊治等。

主治医师

擅长：妇产科常见疾病的诊治，比如子宫颈病，以及妇科阴道镜、LEEP手术等。

副主任医师

擅长：妇科内分泌，妇科肿瘤。妇科的阴道镜、LEEP、宫腔镜、腹腔镜。产科高危妊娠和产时危重症的处理如紧急剖宫产、产后出血、妊娠高血压疾病、妊娠期糖尿病。各种计划生育手术如上环、取环、人工流产、中期妊娠引产、绝育术等。

副主任医师

擅长：妇产科各种常见病、多发病及疑难病的诊断和治疗，例如妇科疾病的腹腔镜及宫腔镜的诊断及手术治疗，尤其对妇科肿瘤、子宫腺肌病、子宫内膜异位症的诊断及个体化治疗积累了丰富的经验。还擅长于各种类型高危计划生育的手术，熟练掌握各种产科的危重症、并发症的处理及高危孕产妇的管理。

主治医师

擅长：子宫内膜异位症，薄型子宫内膜，妇科炎症，妇科肿瘤，妇产科超声检查，计划生育。

副主任医师

擅长：各种妇科疾病的诊治，如炎症、肿瘤等。

主任医师

擅长：宫颈病变、月经紊乱及妇科肿瘤的诊治和腔镜微创手术及阴式手术，及产科并发症、合并症尤其复发性流产的保胎治疗及危重症等高危孕产妇的处理。

主治医师

擅长：妇科疾病的诊治，如炎症、肿瘤等。

主任医师

擅长：妇科阴道镜检查与治疗，妇科常见疾病的诊治，例如阴道炎、子宫颈炎等。